Evènements, ateliers et retraites
Séjour OXYGÈNE – Rando YOGA 6 & 7 février 2021
Je vous emmène dans une aventure yogique en altitude les samedi 6 et dimanche 7 février 2021, dans un village nordique en Ariège, à seulement 1h30 de Toulouse.
Et j’ai la joie d’avoir Baptiste Marceau et Béata Delcourt en tant qu’invités à ce séjour magique !
Au programme : ateliers Yin yoga, Kundalini Yoga, pranayama, conférence sur le Yoga et le chamanisme, nuit dans une yourte, tipi ou tente chuapatuan. Ainsi que d’autres expériences yogiques modernes puisées dans les racines du Yoga traditionnel….
Si vous voulez faire partie de cette aventure absolument atypique, vous trouverez le lien de réservation ci-dessous.
Le nombre de place est limitée à 11 personnes en formule week-end.
Tarif tout inclus : 380 € (early bird à 340 euros si vous réservez avant lundi 12 janvier).
Si besoin : contact@sylviegarin.fr et 06.62.64.66.92.
PROGRAMME DU SAMEDI 6 FEVRIER 2021
9h : Accueil au village Nordique
10h à 15h : rando raquette avec un guide
16h30 ou 18h (au choix): Yoga vinyasa (doux) dans la yourte (7 personnes maxi par séance)
20h : repas partagé à la cabane du trapeur & surprise
Nuit : en yourte, tipi ou tente canadienne (chambres partagées)
PROGRAMME DU DIMANCHE 7 FEVRIER 2021
7h30 : Yin yoga avec Sylvie, dans la yourte (7 pers maxi)
8h30 à 9h30 : petit déjeuner
9h30 à 11h : Conférence sur le Yoga et le chamanisme avec Baptiste Marceau (en extérieur)
10h30 à 12H30 : ATELIER Kundalini avec Beata Delcourt (7 pers maxi)
12h à 14h : repas partagé à la cabane du trapeur
14h45 : Yoga & pranayama avec Baptiste Marceau dans la yourte (7 pers maxi)
14H30 : Expérience Yogique & Kundalini Himalayen avec Béata Delcourt (dans la neige)
16h30 : Rituel de fin du séjour
Ce séjour est une occasion de vous offrir un espace sacré, une invitation à se reconnecter à la nature, aux autres, à la simplicité des moments.
Les séances de Yoga et la rando raquettes sont ouverts à tous, y compris aux débutants.
Contactez-moi par mail ou au 06.62.64.66.92.
Envie de prolonger le WE passé avec Mika de Brito, Baptiste Marceau, Beata Delcourt au château de Bouvées ?
Je vous propose de rester avec moi 3 jours de plus pour une immersion Yoga autour du « Mouvement et de l’immobilité », à travers la pratique du YOGA VINYASA et du YIN YOGA.
PROGRAMME DE CHAQUE JOURNÉE
8h : Réveil en silence & méditation
8H30 : Yoga Vinyasa
10h : Petit déjeuner au bord de la piscine
10h30 à 13h : Temps libre
13h : Déjeuner dans le jardin, temps de partage
14h à 17h : Temps pour la piscine, les promenades dans la nature…
17H15 : Atelier Yoga Vinyasa
19H : Repas dans le jardin
21H : Yin Yoga
Chacun de ces 3 jours est une occasion de s’offrir un espace sacré, une invitation à se reconnecter à son enfant intérieur, à l’essentiel, à la simplicité des moments et à redéfinir ses priorités.
Un stage de Yoga ouvert à tous, dans une ambiance conviviale et joyeuse, pour prendre soin de soi en explorant une pratique moderne puisée dans les racines du Yoga traditionnel.
Contactez-moi par mail ou au 06.62.64.66.92.
WE Yoga au Château de Bouvées avec Mika de Brito, Baptiste Marceau & Beata Delcourt les 29/30 août
Au programme : 8 ateliers Yoga (Vinyasa Krama, Hatha, Kundalini, Yin, Pranayama, Méditation…) , 1 conférence sur le Yoga et le chamanisme avec Baptiste Marceau, des pratiques dans la chapelle du Château du 16ème siècle, et 2 soirées (le samedi et le dimanche soir).
Tarifs Atelier : 35 € / Conférence : 25 € Pass soirée : 25 € Pass 1 jour (3 ateliers compris) : 90 €
Nuit au château & Repas végé en option
Smoothies sur place par Peace & Juice.
Pass illimité 2 jours (toutes les pratiques comprises (8 ateliers, 1 conférence, 2 soirées) + nuit au chateau + accès à la piscine + 4 repas + petit déjeuner) : 390 euros.
Et en BONUS, vous pouvez même prolonger et rester au château (en tout petit comité) le lundi 31 aout, mardi 1er mercredi 2 et jeudi 3 septembre…! Pour chiller au bord de la piscine, profiter de la nature autour et pratiquer 3 cours de yoga par jour !
Mika de Brito
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique de la discipline. Formé à l’ancienne, c’est à dire en suivant un maître, Il est tout d’abord initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga (une forme très dynamique du yoga appelé originellement Korunta ). Il suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya indien et intègre une approche plus traditionnelle et méditative , ce qui l’amènera à vivre dans une grotte à Gangotree . Invité par la suite par Sharon Gannon à suivre l’enseignement de leur école américaine Jivamukti, il se servira de toutes ces expériences de yogi et de voyageur pour développer un style bien à lui. Connecté avec son temps, ouvert d’esprit et créatif, Mika rend accessible cette tradition millénaire au plus grand nombre. Son approche exigeante, et néanmoins ludique, apporte un nouveau souffle à cette discipline vivante et bienfaitrice. Il prône la libération des cerveaux conditionnés par une pratique libératoire et bienveillante , c’est ce qu’il appelle être spirituel , c’est à dire entretenir une bonne relation avec soi même , les autres et le monde qui nous entoure. Il vit à Paris et partage aujourd’hui son temps entre la musique, l’écriture et l’enseignement du yoga via des retraites ou des stages à travers le monde.
Baptiste Marceau
Baptiste Marceau figure parmi les pionniers de la lignée des Ashtanguis ayant amenés les enseignements de cette méthode dans le monde occidental. Maître reconnu, installé au Mexique depuis de nombreuses années, il fut initié il y a plus de 30 ans avec Danny Paradise et David Williams à Maui (Hawaï) et puis en Inde par Patthabi Jois. Ses séances dynamiques intègrent le vinyasa krama de l’Ashtanga ainsi que la philosophie indienne et le chamanisme. Il diffuse la pratique d’Ashtanga au Mexique et dispense dans le monde entier la pratique et les vertus du yoga.
Beata Delcourt
Béata Delcourt enseigne le Kundalini Himalayen à Toulouse: Un yoga qui cultive essentiellement l’énergie vitale, la vitalité. Cet enseignement émerge des enseignements du yoga Intégral Indien (Pranayama, Asanas, Méditation) et des approches de l’énergie, de la conscience explorées à travers la chaine Himalayenne: Bouddhisme Tibétain, sagesse taosiste chinoise. Ses cours permettent une approche moderne de ces puissants enseignements ancestraux. Elle les mets à jour grâce aux récentes découvertes des neurosciences et de la santé holistique.
Sylvie Garin
Plusieurs voyages en Inde et la rencontre avec Gérard Arnaud ont été les déclics qui l’ont amené à se former au Yoga Vinyasa, d’abord à Paris, puis en Inde. Depuis, osciller entre le mouvement et l’immobilité, le yang et le yin, afin d’y trouver son propre équilibre, est devenu sa recherche quotidienne, qu’elle partage dans ses cours de Yoga Vinyasa (dynamique), de Yin Yoga (doux) à Toulouse. Elle organise des Rando-Yoga en Midi-Pyrénées, des ateliers Yoga en entreprises, des séjours yoga dans des lieux atypiques et un programme de cours en ligne.
Contactez-moi par mail, sur Facebook ou au 06.62.64.66.92.
