Qui suis-je

Pourquoi le yoga ?

Avant de rencontrer le yoga, j’ai cherché des années durant le chemin vers Moi-même. Après avoir été inspirée par la danse, la poésie, la musique, les différentes cultures et modes de vie sur la planète, le Yoga m’a révélé une des vérités les plus rassurantes au monde : nous avons toutes les ressources nécessaires pour trouver le bonheur en nous-même !

Diplômée en 2003, je ne m’épanouissais pas vraiment dans ma première carrière dans le marketing, glorieuse pour les autres mais vide de satisfaction profonde pour moi. Ma vie a pris un premier tournant lorsque j’ai créé ma baravane à smoothies, Peace and Juice, en 2011. Ma quête d’identité s’orientait doucement vers davantage de bien-être et de cohérence avec mes valeurs, mais je sentais qu’au milieu de cette vie à mille à l’heure, il me manquait des outils pour me stabiliser et faire de mon bonheur un état que j’atteindrai par moi-même, indépendamment des autres. C’est à ce moment-là que j’ai rencontré le yoga.

Mes voyages en Inde, en Indonésie, aux États-Unis, au Costa Rica, en Colombie m’ont permis d’explorer de multiples facettes du yoga avec des professeurs très inspirants comme Gérard Arnaud, Simon Synergie…

Dorénavant je recherche une balance constante entre le mouvement et l’immobilité ;  j’y trouve mon propre équilibre et des sensations nouvelles que j’ai à cœur de partager avec tous mes élèves. Je propose donc des cours de Yoga Vinyasa (dynamique), de Yin Yoga (doux), de Yoga enfant, pour les particuliers, en entreprise et aussi sur des évènements et lieux atypiques (yoga tout terrain ou yoga nomade !).

J’aime m’adapter à des publics différents, ainsi qu’aux différents lieux et évènements afin d’y faire entrer le yoga de la manière la plus évidente et la plus douce possible. C’est la philosophie du yoga qui me correspond : on ne doit pas s’adapter au yoga, le yoga doit s’adapter à nous.